好的飲食習慣是要從小養成的。當孩子們自幼就吃得健康，他們一生都將受益， 遠離慢性疾病。
糙米比白米健康， 纖維較多。我和老公常吃糙米或五穀米，曾給孩子們試過，但他們不喜歡。
全家人一向喜歡吃我做的蛋炒飯， 我自己也覺得做得好吃。
昨晚， 因為希望孩子們能重新接受糙米， 便用糙米來炒飯。
結果…. 完全供不應求， 柔、樂都搶著要。老公也問： “還有嗎？”
只見裝炒飯的大碗已見底， 大家卻還要更多。柔柔說， “妳現在可以立刻再去多做一點嗎？”
上週煮的全麥麵， 也大獲孩子們的好評喔！
餐桌上家人的讚美， 是我致力於健康飲食的動力。
12/09/2010
12/06/2010
感恩節假期回顧
感恩節假期的南加州之旅， 包括兩天的Legoland、兩天的Universal Studio、美味的台灣小吃、鼎泰豐及掃墓。
六年前帶柔柔去過Legoland。那時Legoland給我們的感覺是沒什麼可玩， 玩不到一天就玩完了。
這次去，覺得他們改進了不少， 多了個新的水族館、4D的show和其他rides.
Universal Studio今夏才剛去過。那時買了三天的門票，只用了一天。因剩餘的兩天需在年底前用完， 所以我們又去了兩天。柔柔與樂樂看到老朋友們Shrek、Donkey、Dora、Diego、Curious George等很興奮。
六年前帶柔柔去過Legoland。那時Legoland給我們的感覺是沒什麼可玩， 玩不到一天就玩完了。
這次去，覺得他們改進了不少， 多了個新的水族館、4D的show和其他rides.
我們很喜歡那個水族館， 很大很新也很乾淨。
Legoland的開放時間不長，從早上10時至下午5時。還好安排在那兒待兩天， 因我們一天玩不完。
Universal Studio今夏才剛去過。那時買了三天的門票，只用了一天。因剩餘的兩天需在年底前用完， 所以我們又去了兩天。柔柔與樂樂看到老朋友們Shrek、Donkey、Dora、Diego、Curious George等很興奮。
暑假那時“金剛”的ride因遭火災破壞而關閉。這次有新的4D“金剛”，很不錯。
LA台灣小吃和鼎泰豐的好吃不用我多介紹。臭豆腐、甜不辣、小籠湯包... 光是回憶起來都餓。
11/29/2010
轉貼文章： “不要跟你所在乎的人 ~ 嘔氣太久”
這是朋友 e-mail 我的。不知是否為真實故事， 但看後頗感動的。
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不要跟你所在乎的人 ~ 嘔氣太久 ~會讓你一輩子都後悔的!!
< 感人的故事> 疼惜您所擁有的珍藏，追尋您所期盼的夢想-----
這是個真實的故事（蘆荻口述 連淑香整理)
一個個無情的誤解，打亂了幸福的腳步。當命運的死結終於用代價打開，一切都為時已晚。
接婆婆來家安度晚年﹐結果卻背離我們的初衷﹐結婚二年後﹐先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年。
先生很小時父親就過世了﹐他是婆婆唯一的寄託﹐婆婆一個人扶養他長大﹐供他讀完大學。
"含辛茹苦 "這四個字用在婆婆的身上﹐絕對不為過！
我連連說好﹐馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間﹐可以曬太陽﹐養花草什麼的。
先生站在陽光充足的房間﹐一句話沒說﹐卻突然舉起我在房間裡轉圈﹐
在我張牙舞爪地求饒時﹐先生說﹕"接咱們媽去。"
先生身材高大﹐我喜歡貼著他的胸口﹐感覺嬌小的身體隨時可被他抓起來塞進口袋。
當我和先生發生爭執而又不肯屈服時﹐先生就把我舉起來﹐在腦袋上方搖搖晃晃﹐
一直到我嚇得求饒。這種驚恐的快樂讓我迷戀。
婆婆在鄉下的習慣一時改不掉。
我習慣買束鮮花擺在客廳裡﹐婆婆後來實在忍不住﹕
"你們娃娃不知道過日子﹐買花幹什麼？又不能當飯吃！"
我笑著說﹕"媽﹐家裡有鮮花盛開﹐人的心情會好。"
婆婆低著頭嘟噥﹐先生就笑﹕"媽﹐這是城裡人的習慣﹐慢慢的﹐你就習慣了。"
婆婆不再說什麼﹐但每次見我買了鮮花回來﹐依舊忍不住問花了多少錢﹐
我說了﹐他就"嘖嘖" 咂嘴。
有時﹐見我買大包小包的東西回家﹐她就問這個多少錢那個多少錢﹐
我─ 如實回答﹐她的嘴就咂的更響了。
先生擰著我的鼻子說﹕"小傻瓜你別告訴她真實價錢不就行了嗎？ "
快樂的生活漸漸有了不和諧的聲音。
婆婆最看不慣我先生起來做早餐。在她看來﹐大男人給老婆燒飯﹐哪有這個道理？
早餐桌上﹐婆婆經常陰著一張臉﹐我裝做看不見。
婆婆便把筷子弄得叮噹亂響﹐這是她無聲的抗議。
我在少年宮做舞蹈老師﹐跳一整天舞已夠累的了﹐
早晨暖洋洋的被窩﹐我不想扔掉這惟一的享受﹐
於是﹐我對婆婆的抗議裝聾作啞。
婆婆偶爾願意幫我做一些家務﹐但她一做我就更忙了。
比如﹐她把用過的垃圾袋通通收集起來﹐說等攢夠了賣廢塑料﹐
搞得家裡到處都是廢塑料袋；她捨不得用洗潔精洗碗﹐為了不傷她的自尊﹐我只好偷偷再洗一遍。
一次﹐我晚上偷偷洗碗被婆婆看見了﹐
她"啪"的一聲摔上門﹐趴在自己的房間裡放聲大哭。
先生左右為難﹐事後﹐先生整晚上沒跟我說話﹐我撒嬌﹐耍賴﹐他也不理我。
我火了﹐ 問他﹕"我究竟哪裡做錯了？" 先生瞪著我說﹕"你就不能遷就一下﹐碗再不乾淨也吃不死人吧？ "
後來﹐好長一段時間﹐婆婆不跟我說話﹐家裡的氣氛開始逐漸尷尬。
那段日子﹐先生活得很累﹐不知道要先逗誰開心好。
婆婆為了不讓兒子做早餐﹐義無反顧地承擔起燒早飯的" 重任"。
婆婆看著先生吃得快樂﹐再看看我﹐用眼神譴責我沒有盡到做妻子的責任。
為了逃避尷尬﹐我只好在上班的路上買包奶打發自己。
睡覺時﹐先生有點生氣地問我﹕"蘆荻﹐是不是嫌棄我媽做飯不衛生才不在家吃？"
翻了一個身﹐他扔給我冷冷的脊背﹐任憑我委屈的流淚。
最後﹐先生嘆氣﹕"蘆荻﹐就當是為了我﹐你在家吃早餐行不行？ "
我只好很尷尬地到早餐桌上。
那天早晨﹐我喝著婆婆煮的稀飯﹐忽然一陣反胃﹐
肚子裡所有的東西都搶著向外奔跑﹐我拼命地壓抑著不讓它們往上翻湧﹐
但還是壓不住﹐我扔下碗﹐衝進廁所﹐吐得稀裡嘩啦。
當我喘息著平定下來時﹐聽見婆婆夾雜著家鄉話的抱怨和哭聲﹐
先生站在衛生間門口憤怒地望著我﹐我乾張著嘴巴說不出話﹐我真的不是故意的。
我和先生開始了第一次激烈的爭吵﹐婆婆先是瞪著眼看我們﹐
然後起身﹐蹣跚著出門去了。
先生恨恨地瞪了我一眼﹐下樓追婆婆去了。
意外迎來新生命﹐卻突然葬送了婆婆的性命！
整整三天﹐先生沒有回家﹐連電話都沒有。
我正氣著﹐想想自從婆婆來後? 我已經受夠委屈了﹐還要我怎麼樣？
莫明其妙的﹐我最近總想嘔吐﹐吃什麼都沒有胃口﹐加上亂七八糟的家事﹐心情差到了極點。
後來﹐還是同事告訴我﹕"蘆荻﹐你臉色很差﹐還是去醫院看看吧。 "
醫院檢查的結果是我懷孕了。
我明白了那天早晨我為什麼突然嘔吐﹐幸福中夾著一絲幽怨﹕
先生和曾經是過來人的婆婆﹐他們怎麼就絲毫沒有想到這點呢？
在醫院門口﹐我看見了先生。僅僅三天沒見﹐他憔悴了許多。
我本想轉身就走﹐但他的模樣讓我心疼﹐沒忍住﹐我喊了他。
先生循著聲音看見了我﹐卻好像不認識了﹐
眼神裡有一絲藏不住的厭惡﹐這冰冷地刺傷了我。
我跟自己說不要看他不要看他﹐伸手 攔了一輛出租車。
那時﹐我多想向先生大喊一聲﹕"親愛的我要給你生個寶貝了！"然後被他舉起來﹐幸福地旋轉。
我希望的並沒有發生。在出租車裡﹐我的眼淚才遲遲地落下來。
為什麼一場爭吵就讓愛情糟糕到這樣的程度？
回家後﹐我躺在床上想先生﹐想他滿眼的厭惡。我握著被子的一角哭了。
夜裡﹐家裡有翻抽屜的聲音。打開燈﹐我看見先生淚流滿面的臉。他正在拿錢。
我冷冷地看著他﹐一聲不響。他對我視若無睹﹐拿著存摺和鈔票匆匆離開。
或許先生是打算徹底離開我了。
真是個理智的男人﹐情與錢分得如此清楚。
我冷笑了幾下﹐眼淚 "嘩啦嘩啦 "的流下來。
第二天﹐我沒去上班。想徹底清理一下自己的思緒﹐找先生好好談一談。
找到先生的公司﹐秘書有點奇怪地看著我說﹕
"陳總的母親出了車禍﹐這幾天都在醫院裡呢。 "我瞠目結舌。
飛奔到醫院﹐找到先生時﹐婆婆已經去世了。先生一直不看我﹐一臉僵硬。
我望著婆婆幹瘦蒼白的臉﹐眼淚止不住﹕天哪！怎麼會是這樣？
直到安葬了婆婆﹐先生也沒跟我說一句話﹐甚至看我一眼都帶著深深的厭惡。
關於車禍﹐我還是從別人嘴裡了解到大概﹐婆婆出門後迷迷糊糊地向車站走﹐她想回老家﹐
先生越追她走得越快﹐穿過馬路時﹐一輛公車迎面撞過來……
我終於明白了先生的厭惡﹐如果那天早晨我沒有嘔吐﹐
如果我們沒有爭吵﹐如果……在他的心裡﹐認定我是間接殺死他母親的罪人。
先生默不作聲搬進了婆婆的房間﹐每晚回來都滿身酒氣。
而我一直被愧疚和可憐的自尊折騰得喘不過氣來﹐
想跟他解釋﹐想跟他說我們快有孩子了﹐
但看著他冰冷的眼神﹐又把所有的話都咽了回去。
我寧願先生打我一頓或者罵我一頓﹐雖然這一切事故都不是我故意要它發生的。
日子一天一天地窒息著重覆下去﹐先生回家的時間越來越晚。
我們僵持著﹐比一般的陌生人還要尷尬。 我是繫在他心上的死結。
一次﹐我路過一家西餐廳﹐穿過透明的落地窗﹐
我看見先生和一個年輕女孩面對面坐著﹐
他輕輕地為女孩攏了攏頭髮﹐我就明白了這一切。
先是呆住﹐然後我進了西餐廳﹐站在先生面前﹐死死盯著他看﹐眼裡沒有一滴淚。
我什麼也不想說﹐也無話可說。
女孩看看我﹐看看我先生﹐站起來想走﹐但我先生伸手按住她﹐
然後﹐同樣死死地﹐一樣絕不示弱地看著我。
我只能聽見自己緩慢的心跳﹐一下一下跳動在瀕臨死亡般的蒼白邊緣。
輸了的是我﹐如果再站下去﹐我會和肚子裡的孩子一起倒下的。
那一夜﹐先生沒回家﹐他用這樣的方式讓我明白﹕
隨著婆婆的去世﹐我們的愛情也死了。先生再也沒有回來過。
有時﹐我下班回來﹐看見衣櫥有被動過──是先生回來拿一點自己的東西。
我不想給他打電話﹐原先還有試圖向他解釋一番的念頭﹐但一切都已經徹底失去了。
我一個人過生活﹐一個人去醫院作產檢﹐
每每看見有男人小心地扶著妻子去做產檢﹐我的心便碎的不成樣子。
同事隱約勸我拿掉算了﹐我堅決說不﹐
我發瘋似的一定要生下這個孩子﹐也算是對婆婆的死的補償吧。
我下班回來﹐先生坐在客廳裡﹐滿屋子煙霧彌漫﹐茶几上擺著一張紙。
沒必要看﹐我知道那裡面寫了什麼內容。
先生不在家的二個多月﹐我逐漸學會了平靜。
我看著他﹐摘下帽子﹐說﹕"你等一下﹐我簽字。"
先生看著我﹐眼神複雜﹐和我一樣。
我一邊解大衣扣子一邊在心裡對自己說﹕"不哭不能哭…… "眼睛很疼﹐
但我決不讓眼淚流出來。
掛好大衣﹐先生的眼睛死死的盯著我已然隆起的肚子。
我笑了笑﹐走過去﹐拖過那張紙﹐看也不看﹐簽上自己的名字﹐推還給他。
" 蘆荻﹐你懷孕了？"
自從婆婆出事後﹐這是先生跟我說的第一句話。
我再也管不住眼睛﹐眼淚一瞬間嘩啦地流下來。
我說﹕"是啊﹐不過沒事﹐你可以走了。 "
先生沒走﹐黑暗裡﹐我們對望著。
先生慢慢趴在我身上﹐眼淚滲透了被子。
而在我心裡﹐很多東西已經走遠了﹐遠到即使我奔跑都追不到了。
不記得先生跟我說過多少遍" 對不起"了﹐
我也曾經以為自己會原諒﹐但卻不能﹐在西餐廳先生當著那個女孩的面﹐
他那冰冷的眼神﹐這輩子﹐我忘記不了了。
我們在彼此心上劃下了一道不可磨滅的傷痕。
我的﹐是無意的；他的﹐是刻意的。
期待著冰釋前嫌﹐但過去的已無法再重來！
除了想起肚子裡的孩子時心裡是暖暖的﹐而對先生﹐我心是冷如冰霜﹐
不吃他買的任何東西﹐不收他的任何禮物﹐不跟他多說一句話。
從在那張紙上簽了字後﹐婚姻以及愛情統統在我的心 裡消失了。
有時先生試圖進臥室﹐他來﹐我就出去客廳﹐先生只好睡回婆婆的房間。
夜裡﹐從先生的房間有時會傳來輕微的呻吟﹐我都一聲不響。
這是他習慣玩的伎倆﹐以前只要我不理他了﹐他就裝病﹐
我就會乖乖投降﹐關心他怎麼了﹐他就一把抓住我哈哈大笑。
他似乎忘了﹐那時﹐我會心疼是因為有愛情﹐而現在﹐我們還有什麼？
先生的呻吟斷斷續續的一直到孩子出生。
他幾乎每天都在給孩子買東西﹐嬰兒用品﹐兒童用品﹐
以及孩子喜歡的書﹐一包包的﹐快把他的房間堆滿了。
我知道他是想用這樣的方式感動我﹐而我完全不為所動。
他只好關在房間裡﹐用電腦 "批哩啪啦"敲字﹐
或許他正網戀吧﹐但對我已經是無所謂的事了。
隔年春未的一個深夜﹐劇烈的腹痛讓我叫了出來﹐
先生一個箭步衝進來﹐好像他根本就沒脫衣服睡覺﹐
為的就是等這一刻的到來。
先生背起我就往樓下跑﹐攔車﹐一路上緊緊地握住我的手﹐
不停地幫我擦掉額頭上的汗。到了醫院﹐背起我就往婦產科跑。
趴在他幹瘦而溫暖的背上﹐一個念頭忽然闖進我心裡﹕
這一生﹐還有人會像他這樣疼愛我嗎？
先生扶著產房的門把喘息著﹐看著我被推進去﹐
那眼神是暖融融的﹐我忍著陣痛對他笑了一下。
從產房出來後﹐先生望著我和兒子﹐眼睛濕濕地笑啊笑啊的。
我摸了一下他的手﹐卻是意外的冰冷
先生望著我﹐微笑﹐然後﹐緩慢而疲憊地癱軟倒下。
我放聲叫喊著他名字……
先生依然笑著﹐但沒睜開那疲憊的眼睛……
我以為這一生我再也不會為先生流一滴淚﹐
而事實卻是﹐從沒有過的如此劇痛撕扯著我的身體。
醫生說﹐我先生的肝癌發現時已是晚期﹐他能堅持這麼久真的算是奇蹟。
我問醫生什麼 時候發現的？
醫生說在五個月前﹐然後安慰我﹕"好好的準備後事吧。"
我不顧護士的阻攔?回到家﹐衝進先生的房間打開電腦﹐
心跳一下子被疼痛窒息了。
先生的肝癌在五個月前就已發現﹐他在夜裡的呻吟是真的﹐
我居然還以為……
而電腦上滿滿的 20多萬字﹐是先生寫給兒子的留言﹕
孩子﹐為了你﹐我一直在堅持﹐我要撐到看你一眼再倒下﹐
是我這一生最大的願望……
我知道﹐你的一生會有很多快樂或者遇到挫折﹐
如果我能夠陪你經歷這個成長歷程﹐那該有多麼美好﹐
但我想爸爸我沒有這個機會了。
爸爸在電腦上﹐把你一生可能遇到的問題一一地寫下來﹐
當你之後遇到這些問題時﹐或許你可以參考爸爸給你的意見…… ……
孩子﹐寫完這 20多萬字﹐我感覺像陪你經歷了整個成長過程。
真的﹐爸爸現在很快樂。
好好愛你的媽媽﹐她很辛苦﹐
她是這世上最愛你的人﹐也是我這世上最愛的人……
從兒子去幼兒園到讀小學﹐讀中學﹐大學﹐
到工作以及愛情種種情況 巨細靡遺都寫到了。
先生也給我寫了留言﹕
親愛的﹐娶了你是我一輩子最大的幸福﹐
原諒我對你的傷害﹐原諒我隱瞞了病情﹐
因為我想讓你有個好的心情等待孩子的出生……
親愛的﹐如果你現在哭了﹐那代表你已經原諒我了﹐那我就會笑了﹐謝謝你一直愛著我…還為我生了個孩子…
這些禮物﹐我想我是沒有機會親自送給孩子了﹐
請你每年替我送他幾份禮物﹐包裝盒子上都寫好了送禮物的日期……親愛的……
回到醫院﹐先生依舊在昏迷中。
我把兒子抱過來﹐放在他身邊﹐我說﹕
"你睜開眼笑一下吧﹐我要讓兒子記住在他爸爸懷裡的溫暖……"
先生艱難地睜開眼﹐微微地笑了一下。
兒子偎依在他懷裡﹐舞動著粉紅色的小手。
我" 喀嚓喀嚓"按下快門﹐淚水在臉上放肆地流……
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不要跟你所在乎的人 ~ 嘔氣太久 ~會讓你一輩子都後悔的!!
< 感人的故事> 疼惜您所擁有的珍藏，追尋您所期盼的夢想-----
這是個真實的故事（蘆荻口述 連淑香整理)
一個個無情的誤解，打亂了幸福的腳步。當命運的死結終於用代價打開，一切都為時已晚。
接婆婆來家安度晚年﹐結果卻背離我們的初衷﹐結婚二年後﹐先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年。
先生很小時父親就過世了﹐他是婆婆唯一的寄託﹐婆婆一個人扶養他長大﹐供他讀完大學。
"含辛茹苦 "這四個字用在婆婆的身上﹐絕對不為過！
我連連說好﹐馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間﹐可以曬太陽﹐養花草什麼的。
先生站在陽光充足的房間﹐一句話沒說﹐卻突然舉起我在房間裡轉圈﹐
在我張牙舞爪地求饒時﹐先生說﹕"接咱們媽去。"
先生身材高大﹐我喜歡貼著他的胸口﹐感覺嬌小的身體隨時可被他抓起來塞進口袋。
當我和先生發生爭執而又不肯屈服時﹐先生就把我舉起來﹐在腦袋上方搖搖晃晃﹐
一直到我嚇得求饒。這種驚恐的快樂讓我迷戀。
婆婆在鄉下的習慣一時改不掉。
我習慣買束鮮花擺在客廳裡﹐婆婆後來實在忍不住﹕
"你們娃娃不知道過日子﹐買花幹什麼？又不能當飯吃！"
我笑著說﹕"媽﹐家裡有鮮花盛開﹐人的心情會好。"
婆婆低著頭嘟噥﹐先生就笑﹕"媽﹐這是城裡人的習慣﹐慢慢的﹐你就習慣了。"
婆婆不再說什麼﹐但每次見我買了鮮花回來﹐依舊忍不住問花了多少錢﹐
我說了﹐他就"嘖嘖" 咂嘴。
有時﹐見我買大包小包的東西回家﹐她就問這個多少錢那個多少錢﹐
我─ 如實回答﹐她的嘴就咂的更響了。
先生擰著我的鼻子說﹕"小傻瓜你別告訴她真實價錢不就行了嗎？ "
快樂的生活漸漸有了不和諧的聲音。
婆婆最看不慣我先生起來做早餐。在她看來﹐大男人給老婆燒飯﹐哪有這個道理？
早餐桌上﹐婆婆經常陰著一張臉﹐我裝做看不見。
婆婆便把筷子弄得叮噹亂響﹐這是她無聲的抗議。
我在少年宮做舞蹈老師﹐跳一整天舞已夠累的了﹐
早晨暖洋洋的被窩﹐我不想扔掉這惟一的享受﹐
於是﹐我對婆婆的抗議裝聾作啞。
婆婆偶爾願意幫我做一些家務﹐但她一做我就更忙了。
比如﹐她把用過的垃圾袋通通收集起來﹐說等攢夠了賣廢塑料﹐
搞得家裡到處都是廢塑料袋；她捨不得用洗潔精洗碗﹐為了不傷她的自尊﹐我只好偷偷再洗一遍。
一次﹐我晚上偷偷洗碗被婆婆看見了﹐
她"啪"的一聲摔上門﹐趴在自己的房間裡放聲大哭。
先生左右為難﹐事後﹐先生整晚上沒跟我說話﹐我撒嬌﹐耍賴﹐他也不理我。
我火了﹐ 問他﹕"我究竟哪裡做錯了？" 先生瞪著我說﹕"你就不能遷就一下﹐碗再不乾淨也吃不死人吧？ "
後來﹐好長一段時間﹐婆婆不跟我說話﹐家裡的氣氛開始逐漸尷尬。
那段日子﹐先生活得很累﹐不知道要先逗誰開心好。
婆婆為了不讓兒子做早餐﹐義無反顧地承擔起燒早飯的" 重任"。
婆婆看著先生吃得快樂﹐再看看我﹐用眼神譴責我沒有盡到做妻子的責任。
為了逃避尷尬﹐我只好在上班的路上買包奶打發自己。
睡覺時﹐先生有點生氣地問我﹕"蘆荻﹐是不是嫌棄我媽做飯不衛生才不在家吃？"
翻了一個身﹐他扔給我冷冷的脊背﹐任憑我委屈的流淚。
最後﹐先生嘆氣﹕"蘆荻﹐就當是為了我﹐你在家吃早餐行不行？ "
我只好很尷尬地到早餐桌上。
那天早晨﹐我喝著婆婆煮的稀飯﹐忽然一陣反胃﹐
肚子裡所有的東西都搶著向外奔跑﹐我拼命地壓抑著不讓它們往上翻湧﹐
但還是壓不住﹐我扔下碗﹐衝進廁所﹐吐得稀裡嘩啦。
當我喘息著平定下來時﹐聽見婆婆夾雜著家鄉話的抱怨和哭聲﹐
先生站在衛生間門口憤怒地望著我﹐我乾張著嘴巴說不出話﹐我真的不是故意的。
我和先生開始了第一次激烈的爭吵﹐婆婆先是瞪著眼看我們﹐
然後起身﹐蹣跚著出門去了。
先生恨恨地瞪了我一眼﹐下樓追婆婆去了。
意外迎來新生命﹐卻突然葬送了婆婆的性命！
整整三天﹐先生沒有回家﹐連電話都沒有。
我正氣著﹐想想自從婆婆來後? 我已經受夠委屈了﹐還要我怎麼樣？
莫明其妙的﹐我最近總想嘔吐﹐吃什麼都沒有胃口﹐加上亂七八糟的家事﹐心情差到了極點。
後來﹐還是同事告訴我﹕"蘆荻﹐你臉色很差﹐還是去醫院看看吧。 "
醫院檢查的結果是我懷孕了。
我明白了那天早晨我為什麼突然嘔吐﹐幸福中夾著一絲幽怨﹕
先生和曾經是過來人的婆婆﹐他們怎麼就絲毫沒有想到這點呢？
在醫院門口﹐我看見了先生。僅僅三天沒見﹐他憔悴了許多。
我本想轉身就走﹐但他的模樣讓我心疼﹐沒忍住﹐我喊了他。
先生循著聲音看見了我﹐卻好像不認識了﹐
眼神裡有一絲藏不住的厭惡﹐這冰冷地刺傷了我。
我跟自己說不要看他不要看他﹐伸手 攔了一輛出租車。
那時﹐我多想向先生大喊一聲﹕"親愛的我要給你生個寶貝了！"然後被他舉起來﹐幸福地旋轉。
我希望的並沒有發生。在出租車裡﹐我的眼淚才遲遲地落下來。
為什麼一場爭吵就讓愛情糟糕到這樣的程度？
回家後﹐我躺在床上想先生﹐想他滿眼的厭惡。我握著被子的一角哭了。
夜裡﹐家裡有翻抽屜的聲音。打開燈﹐我看見先生淚流滿面的臉。他正在拿錢。
我冷冷地看著他﹐一聲不響。他對我視若無睹﹐拿著存摺和鈔票匆匆離開。
或許先生是打算徹底離開我了。
真是個理智的男人﹐情與錢分得如此清楚。
我冷笑了幾下﹐眼淚 "嘩啦嘩啦 "的流下來。
第二天﹐我沒去上班。想徹底清理一下自己的思緒﹐找先生好好談一談。
找到先生的公司﹐秘書有點奇怪地看著我說﹕
"陳總的母親出了車禍﹐這幾天都在醫院裡呢。 "我瞠目結舌。
飛奔到醫院﹐找到先生時﹐婆婆已經去世了。先生一直不看我﹐一臉僵硬。
我望著婆婆幹瘦蒼白的臉﹐眼淚止不住﹕天哪！怎麼會是這樣？
直到安葬了婆婆﹐先生也沒跟我說一句話﹐甚至看我一眼都帶著深深的厭惡。
關於車禍﹐我還是從別人嘴裡了解到大概﹐婆婆出門後迷迷糊糊地向車站走﹐她想回老家﹐
先生越追她走得越快﹐穿過馬路時﹐一輛公車迎面撞過來……
我終於明白了先生的厭惡﹐如果那天早晨我沒有嘔吐﹐
如果我們沒有爭吵﹐如果……在他的心裡﹐認定我是間接殺死他母親的罪人。
先生默不作聲搬進了婆婆的房間﹐每晚回來都滿身酒氣。
而我一直被愧疚和可憐的自尊折騰得喘不過氣來﹐
想跟他解釋﹐想跟他說我們快有孩子了﹐
但看著他冰冷的眼神﹐又把所有的話都咽了回去。
我寧願先生打我一頓或者罵我一頓﹐雖然這一切事故都不是我故意要它發生的。
日子一天一天地窒息著重覆下去﹐先生回家的時間越來越晚。
我們僵持著﹐比一般的陌生人還要尷尬。 我是繫在他心上的死結。
一次﹐我路過一家西餐廳﹐穿過透明的落地窗﹐
我看見先生和一個年輕女孩面對面坐著﹐
他輕輕地為女孩攏了攏頭髮﹐我就明白了這一切。
先是呆住﹐然後我進了西餐廳﹐站在先生面前﹐死死盯著他看﹐眼裡沒有一滴淚。
我什麼也不想說﹐也無話可說。
女孩看看我﹐看看我先生﹐站起來想走﹐但我先生伸手按住她﹐
然後﹐同樣死死地﹐一樣絕不示弱地看著我。
我只能聽見自己緩慢的心跳﹐一下一下跳動在瀕臨死亡般的蒼白邊緣。
輸了的是我﹐如果再站下去﹐我會和肚子裡的孩子一起倒下的。
那一夜﹐先生沒回家﹐他用這樣的方式讓我明白﹕
隨著婆婆的去世﹐我們的愛情也死了。先生再也沒有回來過。
有時﹐我下班回來﹐看見衣櫥有被動過──是先生回來拿一點自己的東西。
我不想給他打電話﹐原先還有試圖向他解釋一番的念頭﹐但一切都已經徹底失去了。
我一個人過生活﹐一個人去醫院作產檢﹐
每每看見有男人小心地扶著妻子去做產檢﹐我的心便碎的不成樣子。
同事隱約勸我拿掉算了﹐我堅決說不﹐
我發瘋似的一定要生下這個孩子﹐也算是對婆婆的死的補償吧。
我下班回來﹐先生坐在客廳裡﹐滿屋子煙霧彌漫﹐茶几上擺著一張紙。
沒必要看﹐我知道那裡面寫了什麼內容。
先生不在家的二個多月﹐我逐漸學會了平靜。
我看著他﹐摘下帽子﹐說﹕"你等一下﹐我簽字。"
先生看著我﹐眼神複雜﹐和我一樣。
我一邊解大衣扣子一邊在心裡對自己說﹕"不哭不能哭…… "眼睛很疼﹐
但我決不讓眼淚流出來。
掛好大衣﹐先生的眼睛死死的盯著我已然隆起的肚子。
我笑了笑﹐走過去﹐拖過那張紙﹐看也不看﹐簽上自己的名字﹐推還給他。
" 蘆荻﹐你懷孕了？"
自從婆婆出事後﹐這是先生跟我說的第一句話。
我再也管不住眼睛﹐眼淚一瞬間嘩啦地流下來。
我說﹕"是啊﹐不過沒事﹐你可以走了。 "
先生沒走﹐黑暗裡﹐我們對望著。
先生慢慢趴在我身上﹐眼淚滲透了被子。
而在我心裡﹐很多東西已經走遠了﹐遠到即使我奔跑都追不到了。
不記得先生跟我說過多少遍" 對不起"了﹐
我也曾經以為自己會原諒﹐但卻不能﹐在西餐廳先生當著那個女孩的面﹐
他那冰冷的眼神﹐這輩子﹐我忘記不了了。
我們在彼此心上劃下了一道不可磨滅的傷痕。
我的﹐是無意的；他的﹐是刻意的。
期待著冰釋前嫌﹐但過去的已無法再重來！
除了想起肚子裡的孩子時心裡是暖暖的﹐而對先生﹐我心是冷如冰霜﹐
不吃他買的任何東西﹐不收他的任何禮物﹐不跟他多說一句話。
從在那張紙上簽了字後﹐婚姻以及愛情統統在我的心 裡消失了。
有時先生試圖進臥室﹐他來﹐我就出去客廳﹐先生只好睡回婆婆的房間。
夜裡﹐從先生的房間有時會傳來輕微的呻吟﹐我都一聲不響。
這是他習慣玩的伎倆﹐以前只要我不理他了﹐他就裝病﹐
我就會乖乖投降﹐關心他怎麼了﹐他就一把抓住我哈哈大笑。
他似乎忘了﹐那時﹐我會心疼是因為有愛情﹐而現在﹐我們還有什麼？
先生的呻吟斷斷續續的一直到孩子出生。
他幾乎每天都在給孩子買東西﹐嬰兒用品﹐兒童用品﹐
以及孩子喜歡的書﹐一包包的﹐快把他的房間堆滿了。
我知道他是想用這樣的方式感動我﹐而我完全不為所動。
他只好關在房間裡﹐用電腦 "批哩啪啦"敲字﹐
或許他正網戀吧﹐但對我已經是無所謂的事了。
隔年春未的一個深夜﹐劇烈的腹痛讓我叫了出來﹐
先生一個箭步衝進來﹐好像他根本就沒脫衣服睡覺﹐
為的就是等這一刻的到來。
先生背起我就往樓下跑﹐攔車﹐一路上緊緊地握住我的手﹐
不停地幫我擦掉額頭上的汗。到了醫院﹐背起我就往婦產科跑。
趴在他幹瘦而溫暖的背上﹐一個念頭忽然闖進我心裡﹕
這一生﹐還有人會像他這樣疼愛我嗎？
先生扶著產房的門把喘息著﹐看著我被推進去﹐
那眼神是暖融融的﹐我忍著陣痛對他笑了一下。
從產房出來後﹐先生望著我和兒子﹐眼睛濕濕地笑啊笑啊的。
我摸了一下他的手﹐卻是意外的冰冷
先生望著我﹐微笑﹐然後﹐緩慢而疲憊地癱軟倒下。
我放聲叫喊著他名字……
先生依然笑著﹐但沒睜開那疲憊的眼睛……
我以為這一生我再也不會為先生流一滴淚﹐
而事實卻是﹐從沒有過的如此劇痛撕扯著我的身體。
醫生說﹐我先生的肝癌發現時已是晚期﹐他能堅持這麼久真的算是奇蹟。
我問醫生什麼 時候發現的？
醫生說在五個月前﹐然後安慰我﹕"好好的準備後事吧。"
我不顧護士的阻攔?回到家﹐衝進先生的房間打開電腦﹐
心跳一下子被疼痛窒息了。
先生的肝癌在五個月前就已發現﹐他在夜裡的呻吟是真的﹐
我居然還以為……
而電腦上滿滿的 20多萬字﹐是先生寫給兒子的留言﹕
孩子﹐為了你﹐我一直在堅持﹐我要撐到看你一眼再倒下﹐
是我這一生最大的願望……
我知道﹐你的一生會有很多快樂或者遇到挫折﹐
如果我能夠陪你經歷這個成長歷程﹐那該有多麼美好﹐
但我想爸爸我沒有這個機會了。
爸爸在電腦上﹐把你一生可能遇到的問題一一地寫下來﹐
當你之後遇到這些問題時﹐或許你可以參考爸爸給你的意見…… ……
孩子﹐寫完這 20多萬字﹐我感覺像陪你經歷了整個成長過程。
真的﹐爸爸現在很快樂。
好好愛你的媽媽﹐她很辛苦﹐
她是這世上最愛你的人﹐也是我這世上最愛的人……
從兒子去幼兒園到讀小學﹐讀中學﹐大學﹐
到工作以及愛情種種情況 巨細靡遺都寫到了。
先生也給我寫了留言﹕
親愛的﹐娶了你是我一輩子最大的幸福﹐
原諒我對你的傷害﹐原諒我隱瞞了病情﹐
因為我想讓你有個好的心情等待孩子的出生……
親愛的﹐如果你現在哭了﹐那代表你已經原諒我了﹐那我就會笑了﹐謝謝你一直愛著我…還為我生了個孩子…
這些禮物﹐我想我是沒有機會親自送給孩子了﹐
請你每年替我送他幾份禮物﹐包裝盒子上都寫好了送禮物的日期……親愛的……
回到醫院﹐先生依舊在昏迷中。
我把兒子抱過來﹐放在他身邊﹐我說﹕
"你睜開眼笑一下吧﹐我要讓兒子記住在他爸爸懷裡的溫暖……"
先生艱難地睜開眼﹐微微地笑了一下。
兒子偎依在他懷裡﹐舞動著粉紅色的小手。
我" 喀嚓喀嚓"按下快門﹐淚水在臉上放肆地流……
11/02/2010
Locks of Love
“Locks of Love”是一個很有意義的機構。它們用人們捐贈的頭髮，為失去頭髮的病童（因癌症化療或是脫髮症）做假髮， 使他們不會因沒有頭髮而自卑。
當我把這機構所作的事告訴柔柔後， 柔柔也願意共襄勝舉。
參與的方法很簡單， 只要將十吋的頭髮扎成馬尾後剪下， 寄給Locks of Love即可。詳情於Locks of Love的網站：http://www.locksoflove.org/
所以我和柔柔正在努力留頭髮中。
當我把這機構所作的事告訴柔柔後， 柔柔也願意共襄勝舉。
參與的方法很簡單， 只要將十吋的頭髮扎成馬尾後剪下， 寄給Locks of Love即可。詳情於Locks of Love的網站：http://www.locksoflove.org/
所以我和柔柔正在努力留頭髮中。
11/01/2010
10/27/2010
10/22/2010
10/20/2010
10/14/2010
飲食對癌症的影響
C醫生是我們教會團契裏的一位弟兄。他是Kaiser醫院的癌症醫生。
他的部落格中談及許多飲食對癌症的影響。他的部落格網址是：http://blog.sina.com.cn/u/1731485555
以下是一篇C醫生部落格中的文章， 關與乳製品與癌症的關係：
文章出處： http://blog.sina.com.cn/s/blog_67345f730100lctc.html
“乳制品：IGF－１，一个肿瘤生长因子，存在于牛乳当中，长期饮用牛奶可能增加人体的IGF－１水平（Hoppe，Molgaard，＆ Michaelse，２００６）。流行病学检察发现：西方人的IGF－１水平比非西方人要高。不喝牛奶的英国妇女，她们的胰岛素对抗的危险性，比喝牛奶者要低。尽管目前没有直接证明牛奶和乳癌的关系，流行病学资料提示，绝经前妇女的IGF－１水平和乳癌有某种程度的关系。大量的钙和乳类摄入，与前列腺癌的危险呈正相关，推想是与钙／维他命D代谢途径有关。一个大型的临床资料综合分析（１２个临床研究的结果）提示：摄入高量的乳糖（从乳制品获得）会中度提高卵巢癌的危险性。所有这些研究提示对乳制品和癌症的关系要慎重考虑，也许，在大量摄入钙的人群当中要给予维他命D补给。
至于牛奶对胰岛素／或胰岛素对抗，或IGF－１的作用，有很少的研究。大量摄入牛奶（而不是肉类），５３克蛋白／天，共７天，可以提高儿童血清的胰岛素水平，和导致胰岛素对抗。增加大豆的摄入，可以稍为提高IGF－１的水平（因为蛋白的摄入增加了）。前列腺癌患者若摄入高量的奶，其复发率和死亡率会轻微的增加，而鱼和西红柿酱的摄入使其危险性降低。实验室研究显示，奶的乳清部分可以增加谷胱甘肽水平，也许对癌症有好处，但是其酪蛋白部分（在动物）通常用来刺激肿瘤生长。
总结：对肿瘤病人，适当的蛋白质包括：植物蛋白质，鱼类，和适当的豆类。不鼓励大量摄入乳制品。“
他的部落格中談及許多飲食對癌症的影響。他的部落格網址是：http://blog.sina.com.cn/u/1731485555
以下是一篇C醫生部落格中的文章， 關與乳製品與癌症的關係：
文章出處： http://blog.sina.com.cn/s/blog_67345f730100lctc.html
“乳制品：IGF－１，一个肿瘤生长因子，存在于牛乳当中，长期饮用牛奶可能增加人体的IGF－１水平（Hoppe，Molgaard，＆ Michaelse，２００６）。流行病学检察发现：西方人的IGF－１水平比非西方人要高。不喝牛奶的英国妇女，她们的胰岛素对抗的危险性，比喝牛奶者要低。尽管目前没有直接证明牛奶和乳癌的关系，流行病学资料提示，绝经前妇女的IGF－１水平和乳癌有某种程度的关系。大量的钙和乳类摄入，与前列腺癌的危险呈正相关，推想是与钙／维他命D代谢途径有关。一个大型的临床资料综合分析（１２个临床研究的结果）提示：摄入高量的乳糖（从乳制品获得）会中度提高卵巢癌的危险性。所有这些研究提示对乳制品和癌症的关系要慎重考虑，也许，在大量摄入钙的人群当中要给予维他命D补给。
至于牛奶对胰岛素／或胰岛素对抗，或IGF－１的作用，有很少的研究。大量摄入牛奶（而不是肉类），５３克蛋白／天，共７天，可以提高儿童血清的胰岛素水平，和导致胰岛素对抗。增加大豆的摄入，可以稍为提高IGF－１的水平（因为蛋白的摄入增加了）。前列腺癌患者若摄入高量的奶，其复发率和死亡率会轻微的增加，而鱼和西红柿酱的摄入使其危险性降低。实验室研究显示，奶的乳清部分可以增加谷胱甘肽水平，也许对癌症有好处，但是其酪蛋白部分（在动物）通常用来刺激肿瘤生长。
总结：对肿瘤病人，适当的蛋白质包括：植物蛋白质，鱼类，和适当的豆类。不鼓励大量摄入乳制品。“
10/13/2010
10/11/2010
海天相連的美麗假期
我好喜歡湖與海。
當湛藍清澈的水與天相連時，是一種舒服的感覺。
其實我也很喜歡被白雪覆蓋的Lake Tahoe, 但我不愛在雪地裡行車與行走，更別說滑雪了（因有難忘的負面經驗）。
住在Sacramento離Tahoe和Bay Area都不遠。 Sacramento是個好地方。
出發前兩天， 老公在網上找到一個very good deal -- 旅館買一晚、送一晚。太棒了！
一推開旅館的房門， 我們四人同聲說：“Wow!”-- 好漂亮的suite喔！
有客廳、飯廳、臥房、廚房、洗衣房和浴室。
我們旅館旁， 有個“Wedding Island”， 供租用舉行婚禮。那是個羅曼蒂克、風景優美的甜蜜小站.
週日早上， 我們一家赴Tahoe Community Church主日崇拜。那裡的弟兄姐妹非常熱情！
弟兄姐妹們告訴我們一個遊玩的好地方， 就是位於South Lake Tahoe的“Taylor Creek。”
每年十月， 無數的鮭魚游至Taylor Creek。 它們產下卵後即死亡。生命就是這樣的延續.
原本我們要到海灘玩， 但老公開錯路， 我們就誤打誤撞的到了內華達州的州政府Carson City.
內華達州州長辦公室
我們發現一奇怪現象， 就連Saveway超市裡都有吃角子老虎呢！
Lake Tahoe實在很美。我一路讚嘆神美好的創造。
謝謝主所造的一切！
全家福
帥老公
柔樂媽
柔柔小天使
帥弟
更多快樂回憶
當湛藍清澈的水與天相連時，是一種舒服的感覺。
其實我也很喜歡被白雪覆蓋的Lake Tahoe, 但我不愛在雪地裡行車與行走，更別說滑雪了（因有難忘的負面經驗）。
住在Sacramento離Tahoe和Bay Area都不遠。 Sacramento是個好地方。
出發前兩天， 老公在網上找到一個very good deal -- 旅館買一晚、送一晚。太棒了！
一推開旅館的房門， 我們四人同聲說：“Wow!”-- 好漂亮的suite喔！
有客廳、飯廳、臥房、廚房、洗衣房和浴室。
我們旅館旁， 有個“Wedding Island”， 供租用舉行婚禮。那是個羅曼蒂克、風景優美的甜蜜小站.
兩小時的渡輪搭乘（M.S. Dixie II）是Lake Tahoe trip的重頭戲， 裡面的餐點也很好吃呢！
週日早上， 我們一家赴Tahoe Community Church主日崇拜。那裡的弟兄姐妹非常熱情！
弟兄姐妹們告訴我們一個遊玩的好地方， 就是位於South Lake Tahoe的“Taylor Creek。”
每年十月， 無數的鮭魚游至Taylor Creek。 它們產下卵後即死亡。生命就是這樣的延續.
原本我們要到海灘玩， 但老公開錯路， 我們就誤打誤撞的到了內華達州的州政府Carson City.
內華達州州長辦公室
我們發現一奇怪現象， 就連Saveway超市裡都有吃角子老虎呢！
Lake Tahoe實在很美。我一路讚嘆神美好的創造。
謝謝主所造的一切！
全家福
帥老公
柔樂媽
柔柔小天使
帥弟
更多快樂回憶
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